Cara Mengolah Menu Makanan MPASI

0

Anak-anak yang sudah berusia 6 bulan ke atas sudah bisa diberi makanan pelengkap ASI atau MPASI. Namun, Menu makanan bayi 6 bulan yang bisa mereka konsumsi masih terbatas. Makanan-makanannya tidak boleh terlalu padat atau terlalu keras. Tujuannya agar si kecil mudah saat mencernanya.

Di artikel ini kami akan menjelaskan bagaimana cara mengolah makanan pelengkap ASI yang baik dan benar. Tujuannya agar si kecil menyukainya dan juga makanan yang Anda buat memiliki kandungan nutrisi penting yang bagus untuk mereka.

Cara Memilih Bahan MPASI

Hal pertama yang harus Anda perhatikan saat membuat menu MPASI adalah dengan memilih jenis makanannya terlebih dahulu. Makanan yang Anda pilih tidak hanya harus lembek dan mudah dikonsumsi oleh anak-anak saja, juga harus mengandung nutrisi yang lengkap untuk membantu tumbuh kembang si kecil.

Pilihlah berbagai macam jenis makanan yang bernutrisi baik mulai dari jenis makanan-makanan berikut ini:

Menu makanan bayi 6 bulan
  • Sayuran
  • Buah-buahan
  • Daging merah tanpa lemak
  • Ikan
  • Beras merah
  • Beras putih
  • Dan lain-lain

Makanan-makanan yang kami informasikan di atas merupakan makanan terbaik yang bagus untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.

Cara Pengolahan MPASI

Setelah Anda memilih jenis makanan-makanan yang cocok, maka selanjutnya pilih proses pengolahan yang tepat. Proses pengolahan makanan pelengkap ASI tergolong cukup mudah. Berikut kami jelaskan langkah-langkahnya.

  • Makanan yang sudah Anda pilih bisa Anda kukus. Khususnya untuk makanan-makanan seperti sayuran dan juga daging. Selain dikukus juga bisa dengan cara direbus.
  • Beberapa makanan seperti buah bisa langsung dihaluskan contohnya seperti pisang dan apel.
  • Proses untuk melembutkan makanan bisa dengan cara diblender setelah Anda mengukus atau merebusnya terlebih dahulu.
  • Jika sudah lembut, Anda bisa langsung memberi makanan tersebut kepada si kecil ketika mereka lapar.

Rekomendasi Makanan Bayi Terbaik

Jika Anda tidak ingin ribet memilih  dan mengolah makanan pelengkap ASI sendiri, kini Anda bisa membeli produk bubur bayi, Cerelac dari Nestle. Produk bubur bayi ini terbuat dari makanan bernutrisi yang bagus untuk tumbuh kembang anak.

Demikian informasi seputar rekomendasi Menu makanan bayi 6 bulan yang baru bisa diberi makanan pelengkap ASI. Semoga bisa menjadi bahan pertimbangan bagi Anda yang mencari rekomendasi makanan terbaik untuk anak.

Leave A Reply

Your email address will not be published.